每个人的一天都大约至少有1/3的时间在睡眠中度过，如今“睡好觉”对于如今的不少群体来说已经成了一种奢望，熬夜似乎已经成为了习惯，而所谓的睡眠经济是指，睡眠质量差或失眠等人群所造就的需求经济。从另一方面而言，夜猫们也正推动着“睡眠经济”的兴起……

市场调研结果显示，从2013年到2019年，中国人均睡眠时长已由8.8个小时降至6.5个小时，近38.2%的中国人有睡眠问题，比全球平均高出11.2%。超过3亿中国人有睡眠障碍，且这个数据仍在逐年攀升。随着睡眠障碍率的不断攀升，人们对于睡眠的关注度逐渐提高，睡得晚、睡得短、睡得浅已成为国人睡眠的普遍状态。

截至2018年，我国整体睡眠市场容量已经超过1万亿元。相关产品不仅包括床具、睡眠纺织品、睡眠医疗服务和保健品，也包括提供各式助眠音乐，以及监测、改善睡眠状况的手机应用软件等。睡眠越来越成为“奢侈品”，催生了潜力巨大的睡眠市场，也吸引众多创业者涉足这片蓝海。

市场调查数据显示，2019年43%的人睡前1小时都在玩手机，58.9%的国人平均每周熬夜达三次以上，其中有49.4%的人选择主动熬夜，而这些主观上“不想睡”的人中以90后、95后和00后占比最高，达52.5%。超过68%的90后用户表示自己“作息不规律”、“睡眠时间不足”。工作的压力、过快的生活节奏、纷繁的情感问题是睡眠问题向低龄化转移的最主要原因。71.5%的调研用户表示，加班熬夜或者因工作引发的焦虑、紧张情绪都会使他们产生睡眠问题。

调查数据还显示，一线城市是中国睡眠问题的重灾区。上海、广州、北京为中国失眠之城的前三名，紧随其后的是深圳和杭州。这些城市的失眠人群随着GDP一起疯狂增长着。

面对晚睡和失眠，很多人开始自救，79.3%的人高度关注睡眠，想改善睡眠质量的欲望越来越强。2019年，67.4%的人购买过网红助眠产品，其中90后占62%。对于“一边主动熬夜，一边朋克养生”的90后来说，助眠产品成了许多人的“救命稻草”。尽管调查显示有过半消费者认为网红助眠产品没效果，但不可否认改善睡眠的需求还是催生了巨大的市场。数据显示，他们深夜的购物车里排名前五的商品为：安神补脑类保健品、枕头、足贴、健脾益肾、头部按摩机。

市场调研公司分年龄段看,70后和80后更偏好床垫、按摩椅等助眠器械,85后更偏好助眠保健品和智能枕头,95后和00后则更喜爱耳塞、眼罩等助眠小物品。其中,95后是近年来睡眠消费成交额增长最快的群体,目前300元以下的助眠小物品也最受消费者喜爱。

市场调查公司从不同区域看,消费者所偏好的助眠产品也各具特色。数据显示,北部地区对助眠产品的需求最为直接,偏好呼吸机、止鼾器等。西南地区则走“悠闲风”,喜爱浴足剂、泡澡药包等。“小资”的华东地区偏爱香薰和酵素,华南地区则喜欢足贴、眼罩等。不同城市的“睡眠性格”也不尽相同。北京最爱的助眠产品是止鼾器,上海最喜欢香薰蜡烛,而同处广东的广州和深圳则分别最爱复方精油和智能手表。

总的来说，随着“睡眠经济”的快速增长，助眠产品市场总体处于起步阶段，不少睡眠报告、数据分析并没有足够的说服力，根本无法从本质上解决失眠群体的问题，这也导致了产品方面质量良莠不齐，所谓的助眠器当买回家后，也根本没有那么神奇，所谓的褪黑素在医学专家们看来，随意服用甚至还会加大其身体负担……因此不少用户表示：被骗了！